Arthrose bedeutet Gelenkverschleiß. Bei Rheuma kommt es durch Entzündungen zu Schmerzen, teilweise treten Verformungen auf. Bei Gicht lagern sich Harnsäurekristalle in den Gelenken ab. Das kann sehr schmerzhaft sein. Die Gelenke sind geschwollen, rot und heiß. Arthrose, Rheuma und Gicht sind vor allem im Alter häufig Ursache von Gelenkschmerzen. Sie müssen ärztlich behandelt werden. Wir nennen nachfolgend unterstützende Maßnahmen.

Verspannungen treten meist durch falsche Körperhaltung oder Stress auf. Vor allem sind die Nackenpartie und der Rücken betroffen. Wärme durch ein Kirschkernkissen oder Therma-Care Pflaster kann die Muskulatur lockern.