Tee
Matetee: Enthält verschiedene Mineralstoffe und Vitamine, wirkt günstig auf den Stoffwechsel. Dosierung 3-5 Teelöffel auf einen Liter Wasser, 5-10 Minuten ziehen lassen, über den Tag verteilt trinken. Matetee wird nicht bitter, ein Zweitaufguss ist möglich. Besonders wirksam ist es, jeweils eine Tasse des Matetees eine Stunde vor den Hauptmahzeiten zu trinken. Gewürztees: Traditionell vorwiegend aus Ingwer, Zimt, Nelken, Kardamom, schwarzer Pfeffer, sogenannte "Yogi-Tees", wirken stoffwechselanregend, besonders am späten Nachmittag/frühen Abend getrunken.